Checkliste
| Steinschlaghelm |
Unverzichtbar, wichtig! Moderne Helme sind leicht und komfortabel. Ein Fahrradhelm ist besser als ohne zu klettern! (siehe Foto) |
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Klettersteig-Set |
Sei wählerisch bei den Karabinern! Fummelei an diesen Dingern in anstrengenden Passagen nervt. Eine Fangstossbremse ist Pflicht! Ein kurzes Seil- oder Bandstück allein, nur direkt am Gurt eingeknotet, ist nicht geeignet und gefährlich (sehe ich ziemlich oft - Leichtsinn - jede(r) kann mal in objektive Gefahr kommen.) |
| Klettergurt |
Bequem und sicher wählen und bei Gurtsystemen mit doppelter Schnallenführung auf korrektes Einbinden achten. Wichtig: Wenn Knoten ein Fremdwort sind, bei einem System mit Schnallen bleiben. |
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Schuhwerk Steigeisen |
In alpinem Gelände Berg- oder Trekkingschuhe, an Sportklettersteigen kommt man mit Turnschuhen gut zurecht, Kletterschuhe sind auf extremen Steigen eventuell hilfreich. Bei Hochtouren mit Schneefeldern/Gletscher steigeisenfestes Schuhwerk und Leichtsteigeisen. (Kurzbericht Leichtsteigeisen) |
| Regenschutz |
Leicht aber funktionell wählen. Im Gebirge kann selbst sommers binnen kürzester Zeit ein Wetterumschwung Schnee und entsprechende Temperaturen bringen. |
| Bekleidung |
Kletterhose mit Verstärkungen an Knie und Po, Wandersocken (gegen Blasen), Funktionsunterwäsche, Berghemd, bei Hochtouren warme Kleidung nicht vergessen. |
| Handschuhe |
Es gibt mittlerweile eigene Klettersteig-Handschuhe. Fahrradhandschuhe sind ebenso geeignet wie Arbeitshandschuhe gute Dienste leisten (insbesondere gummierte Ölwechselhandschuhe, ev. mit gekappten Spitzen für das Fingerfeeling). |
| Sonnenschutz |
Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor, Sonnenbrille Hut/Kappe für Zustieg/Abstieg |
| Teleskop-Wanderstöcke |
für den Abstieg und bei Schneefeldern.... |
| Kletterrucksack |
Kletterrucksack, eine eher schmale Ausführung ist von Vorteil |
| Rucksackapotheke |
Tape, Pflaster (und anderes, je nach Vorhaben) |
| Verpflegung |
Ausreichend Getränk ist wichtig (optimalerweise in einem Trinksack immer verfügbar), ev. Traubenzucker für einen Energieschub, Jause, Riegel, kandierter Ingwer. |
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Sicherheit Orientierung |
Mobiltelefon (Akku voll), Notrufnummern, Klettersteigführer und ev. GPS-Gerät mit geladenen Routen, Wegpunkten |
| Foto/Video |
Kamera, geladene Akkus, Filme, Kassetten, Memorychips |
| Geld/Dokumente |
Alpenvereinsausweis, ev. Liftkarten |
| Schreibzeug |
Kugelschreiber, offenbar gibt's einige Wandbuch-Schreibzeug-Sammler..... |
| Nützliches |
Taschenmesser, Leatherman, Taschen- oder Stirnlampe, Bandschlinge, Seilrolle |
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Damit ist man für normale Touren bestens gerüstet. Im Winter oder bei hochalpinen Vorhaben wird entsprechend adaptiert. |