von	m	bis	m	Höhenmeter	Grad	Zeit
Plöckenpass	1357	Einstieg	1850	500	-	1 1/2 h
	alternativ über Cellon-Stollen oder Oberst Gressl KS
Einstieg	1850	Frischenkofel davon etwa 300 HM Klettersteig	2241	400	C/D	2  h
Frischenkofel	2241	Parkplatz	1357	884	alpin	1 3/4 h
Tour/Klettersteig gesamt						5 1/2 h
Beste Zeit in etwa von Mitte Juni bis September, je nach Wetter- und Schneeverhältnissen.
Ausrichtung: (SÜD)OST  Erbauer: Kötschacher Bergführer  Erhalter: ÖAV